蒜蓉海带的做法

所需食材

海带

50g

油

适量

盐

适量

蒜

适量

做法共5个步骤

1.

海带煮熟，依据个人口味，一般在5分钟左右。

2.

海带凉凉，切成丝。

3.

蒜头洗净，切沫待用。

4.

把切好的蒜沫和海带丝拌一起，加适量油和盐。

5.

装盘即可。