养颜淮山莲子猪尾汤的做法

所需食材

猪尾

200g

莲子

40g

淮山

20g

红枣

15g

姜

3g

盐

适量

做法共6个步骤

1.

莲子提前用清水浸泡；

2.

猪尾斩成小段，锅中烧水，水开后放入猪尾焯烫；

3.

焯烫后的猪尾用冷水洗去浮沫；

4.

将所有材料放入汤煲；

5.

加足清水；

6.

大火滚开后，转小火煲两小时左右，喝之前加少许盐调味。