银耳莲子百合汤的做法

所需食材

银耳

10g

莲子

20g

百合

30g

水

500ml

蜂蜜

适量

做法共8个步骤

1.

将银耳泡发剪去黄头。

2.

百合泡好，摘除黑色部分。

3.

莲子也泡软。

4.

将处理好的银耳和莲子入锅，加入500毫升的清水。

5.

加压10分钟。

6.

解压后，打开锅盖，将百合入锅。

7.

盖锅，再加压10到15分钟。

8.

解压后，将泡开的枸杞搅入就煮好了。注:吃时调入蜂蜜口味和营养都更加好。