山药红枣粥的做法

所需食材

泰国香米

50g

莲子

3颗

大枣

3颗

山药

100g

核桃

2颗

做法共9个步骤

1.

核桃去壳，大枣去核，莲子一起洗净入锅

2.

泰国香米，洗净

3.

山药一段儿

4.

去皮儿，切滚到块

5.

米和山药入锅

6.

加入足量的纯净水

7.

电炖锅，开大火，烧开后，转小火煲1个小时

8.

1小时候关火即可

9.

美味的养生粥