三色健康菜的做法

所需食材

山药

1根

胡萝卜

1根

木耳

6朵

油

适量

盐

适量

醋

适量

蒜

适量

鸡精

适量

做法共9个步骤

1.

准备材料。

2.

山药去皮，洗净，切成菱形片,放入加入白醋的水中浸泡。胡萝卜切菱形片。

3.

木耳进行泡发。

4.

锅中放少许油，放入蒜片爆香。

5.

放入胡萝卜翻炒。

6.

放入泡发好的木耳。

7.

放入山药。

8.

加少许鸡精，盐，快速翻炒。

9.

超级快手菜。