香煎牛排的做法

所需食材

牛排

200g

西兰花

100g

油

适量

盐

适量

青豆

适量

玉米粒

适量

胡萝卜丁

适量

烧烤酱

适量

胡椒粉

适量

做法共6个步骤

1.

牛排用烤肉酱和胡椒粉腌制20分钟

2.

西兰花和青豆，玉米，胡萝卜入水烫熟，准备好

3.

热锅放入油

4.

放入牛排煎制

5.

一面煎熟，翻面煎熟

6.

将牛排放入盘中，加入蔬菜就可以