位置: 首页 > 家常菜 > 素炒西兰花的做法 素炒西兰花的做法 来源:81d0ql00m点击:8288 2013-01-08 所需食材 西兰花300g红柿子椒2个油适量盐适量蚝油适量 做法共6个步骤 1.红椒切块。2.西兰花掰成小朵,在盐水中浸泡一会,冲洗干净。3.锅中烧开水,将西兰花烫一分钟。4.捞出沥干水分。5.锅内放适量油,煸炒红椒至表面有些发软。6.倒入西兰花,调入适量盐和蚝油翻炒均匀即可。 展开全部6个步骤 下载食谱秀app到手机 相关标签 家常菜延缓衰老高血压抗癌咸 ♥猜你喜欢 相关搜索