耗油西兰花的做法

所需食材

西兰花

400g

油

适量

盐

适量

耗油

适量

葱蒜姜

适量

淀粉

适量

做法共14个步骤

1.

西兰花焯熟。

2.

凉水过凉后备用。

3.

准备耗油，水淀粉、葱姜蒜备用。

4.

锅中加入适量油，葱姜蒜爆锅。

5.

加入西兰花翻炒

6.

炒片刻。

7.

加入适量盐。

8.

耗油加入水淀粉中

9.

耗油汁倒入西兰花中。

10.

汤汁包裹住菜后即可。

11.

成品图1

12.

成品图2

13.

成品图3

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成品图4