位置: 首页 > 家常菜 > 西兰花炒肉的做法 西兰花炒肉的做法 来源:oiht0131点击:7979 2013-01-08 所需食材 猪腿肉150g西兰花300g油适量盐适量剁椒适量青蒜适量 做法共12个步骤 1.腿肉切片。2.西兰花拆朵。3.青蒜切段。4.锅烧干,下茶油烧热,下肉炒散。5.放少许酱油,炒散。6.肉炒熟,盛出备用。7.锅内留油,炒西兰花。8.炒至半熟时放盐,炒匀。9.肉下锅,炒匀。10.下青蒜。11.适量剁椒,炒匀。12.炒熟即可出锅。 展开全部12个步骤 下载食谱秀app到手机 相关标签 家常菜热菜延缓衰老高血压抗癌 ♥猜你喜欢 相关搜索