位置: 首页 > 家常菜 > 耗油炒西兰花的做法 耗油炒西兰花的做法 来源:fgfgbfvg点击:9589 2013-01-08 所需食材 西兰花500g蚝油适量生粉适量 做法共4个步骤 1.西兰花洗净,切成小块。 蚝油加水稀释,加点生粉。2.水开后,放入西兰花焯一下。3.油热后,放入西兰花,翻炒几下,加入蚝油,翻匀。4.出锅。 展开全部4个步骤 下载食谱秀app到手机 相关标签 家常菜热菜延缓衰老高血压抗癌 ♥猜你喜欢 相关搜索