麻辣双花的做法

所需食材

西兰花

150g

菜花

150g

油

适量

盐

适量

干辣椒

适量

花椒

适量

鸡精

适量

蒜

适量

做法共7个步骤

1.

西兰花洗净切成小块，入开水焯熟

2.

菜花洗净切成小块

3.

干辣椒和花椒备好

4.

锅内放油，小火将干辣椒和花椒炒香

5.

然后放入蒜末炒香

6.

放入菜花炒至软熟

7.

放入西兰花翻炒均匀，加入盐和鸡精调味即可