位置: 首页 > 家常菜 > 蚝油西兰花的做法 蚝油西兰花的做法 来源:Unicglhbquo点击:12332 2013-01-08 所需食材 西兰花200g油适量盐适量蚝油适量 做法共8个步骤 1.准备好西兰花和李锦记蚝油。2.将西兰花洗净,掰成小块。3.李锦记蚝油1勺。4.在锅内加水,再加入少量的盐和几滴油,大火烧开。5.下入洗净的西兰花焯水。6.把焯好水的西兰花直接捞入冷水中冲凉。7.沥干水分,放入盘中。8.在西兰花上淋入李锦记蚝油即可。 展开全部8个步骤 下载食谱秀app到手机 相关标签 家常菜延缓衰老高血压抗癌白领 ♥猜你喜欢 相关搜索