位置: 首页 > 家常菜 > 蚝油西兰花的做法 蚝油西兰花的做法 来源:CalebGrimes点击:14206 2013-01-08 所需食材 西兰花350g蚝油30ml盐少许花生油少许清水适量 做法共9个步骤 1.将西兰花用手掰成小块。2.用刀将西兰花的表皮削去。3.清洗干净。4.锅中加适量清水烧开,放入西兰花。5.加少许花生油。6.加少许盐。7.煮两分钟。8.取出过凉。9.放入盘中加适量李锦记蚝油拌匀即可。 展开全部9个步骤 下载食谱秀app到手机 相关标签 私房菜延缓衰老高血压抗癌降血压 ♥猜你喜欢 相关搜索