位置: 首页 > 家常菜 > 蚝油西兰花的做法 蚝油西兰花的做法 来源:CurtisPinso点击:6765 2013-01-08 所需食材 西兰花200g油适量盐适量蚝油适量鸡精适量 做法共7个步骤 1.西兰花掰成小朵,洗净盐水泡过后备用2.切点葱花3.起油锅放葱花爆香4.加入西兰花翻炒(可加入一点点开水,稍微焖一会)5.加入蚝油翻炒6.加入适量盐调味7.最后加入鸡精即可 展开全部7个步骤 下载食谱秀app到手机 相关标签 家常菜延缓衰老高血压抗癌白领 ♥猜你喜欢 相关搜索