位置: 首页 > 家常菜 > 西兰花炒肉的做法 西兰花炒肉的做法 来源:2rw2s0820点击:17744 2013-01-08 所需食材 西兰花300g五花肉200g油适量盐适量红辣椒适量大蒜适量味精适量 做法共8个步骤 1.西兰花用手掰成小朵清洗干净,五花肉切片,红辣椒切丝,大蒜切末备用2.起锅放水烧开,水开加点盐,放入西兰花焯一下捞出沥干备用3.起锅放油烧热,放入五花肉翻炒4.等肉片微微卷起放入红辣椒和蒜末炒香5.放入西兰花6.翻炒片刻7.加盐,味精调味8.出锅装盘即可 展开全部8个步骤 下载食谱秀app到手机 相关标签 家常菜热菜延缓衰老高血压儿童 ♥猜你喜欢 相关搜索