蒜味西兰花的做法

所需食材

西兰花

300g

油

适量

盐

适量

料酒

适量

味精

适量

蒜泥

适量

做法共8个步骤

1.

将菜花放在盐水里浸泡几分钟，菜虫就跑出来了，还可有助于去除残留农药。

2.

蒜切末，分两半。

3.

锅内放油，下一半蒜末煸香。

4.

加点料洒。

5.

加盐。

6.

放少许味精提味。

7.

最后把剩下的蒜泥加到锅中，翻译炒几下。

8.

美味出锅。