位置: 首页 > 家常菜 > 凉拌西兰花的做法 凉拌西兰花的做法 来源:李万虎点击:15228 2013-01-08 所需食材 西兰花400g青菜300g盐适量辣椒油适量蚝油适量香油适量调味品适量 做法共10个步骤 1.西兰花一个,2.青菜适量,3.氽水,4.氽水,5.沥水待用,6.沥水待用,7.取锅不用开火,借锅用用,将氽好水的西兰花和青菜倒进锅炒匀,8.加盐,鸡精,蚝油,调味鲜合匀,9.备辣椒油,10.装碗中,淋上辣椒油即成。 展开全部10个步骤 下载食谱秀app到手机 相关标签 家常菜延缓衰老高血压抗癌辣 ♥猜你喜欢 相关搜索