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干锅双色菜花的做法

干锅双色菜花的做法步骤

干锅双色菜花的做法

来源:bpki3679点击:13503 2013-01-08

所需食材

白花菜

150g

西兰花

150g

瘦肉

50g

适量

适量

干辣椒

适量

鱼露

适量

做法共7个步骤

1.

西兰花和花菜洗净,掰成小朵备用

2.

锅烧开水,下锅焯水,颜色立马很靓丽了

3.

瘦肉切片,葱花少许

4.

干红辣椒剪碎

5.

炒锅加油烧热

6.

下入肉片翻炒变色,加入辣椒煸炒出香味,再加入花菜翻炒,然后加锅盖小火焖至变软

7.

开盖加盐调味,大火收汁即可

  展开全部7个步骤

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