美味虾仁西兰花烫的做法

所需食材

西兰花

250g

油

适量

盐

适量

大虾

2只

葱

适量

姜

适量

做法共10个步骤

1.

准备2只大虾

2.

把虾外壳剥掉，把泥线取出来清洗干净

3.

把虾切段葱姜切块小

4.

西兰花掰开小朵

5.

锅里烧开水开水焯下

6.

捞出来用水透下

7.

锅里放小量的油烧热放葱花爆锅

8.

把西兰花放进锅里炒

9.

加水和虾仁姜精盐放进烧开即可

10.

可口的烫出锅了盛到碗里