位置: 首页 > 家常菜 > 西兰花炒肉的做法 西兰花炒肉的做法 来源:Fpdwckjr点击:19425 2013-01-08 所需食材 西兰花300g鲜肉150g盐5g油50g 做法共4个步骤 1.把准备好的西兰花掰好,焯一下。鲜肉切好准备。2.往锅里倒油,将油烧热的时候,把切好的肉倒进去翻炒3.待肉炒到颜色有变化以后捞出准备,再往油锅加入西兰花继续炒2分钟4.西兰花炒2分钟后,加盐和刚炒过的肉一起炒均匀即可 展开全部4个步骤 下载食谱秀app到手机 相关标签 家常菜延缓衰老高血压抗癌原味 ♥猜你喜欢 相关搜索