蒜茸西兰花的做法

所需食材

西兰花

500g

油

适量

盐

适量

大蒜

适量

做法共7个步骤

1.

将西兰花切小，放入盐水中泡半小时

2.

洗净捞出

3.

烧沸水，焯熟

4.

捞出

5.

炒香蒜葺

6.

放入西兰花

7.

出锅