西兰花烩胡萝卜的做法

所需食材

西兰花

200g

胡萝卜

100g

油

适量

盐

适量

葱花

适量

大蒜

适量

生抽

适量

黑木耳

适量

做法共9个步骤

1.

西兰花掰成小朵，在清水内洗干净。

2.

胡萝卜去皮后切成片。

3.

锅中水烧开放少许盐和油，把胡萝卜片放入煮两分钟。

4.

西兰花也灼烫，开锅即捞出，切适量木耳也灼烫一分钟。

5.

锅中倒入底油烧开放入葱花和蒜米把胡萝卜片倒入翻炒。

6.

灼水的西兰花也倒入锅中翻炒。

7.

木耳倒入锅中翻炒。

8.

加入适量盐。

9.

滴入少许生抽提鲜即可。