西兰花炒木耳的做法

所需食材

西兰花

350g

黑木耳

10g

油

适量

盐

适量

蒜

适量

做法共8个步骤

1.

西兰花切成小块

2.

把西兰花放入开水中炒一下

3.

把抄好的西兰花盛入蓝中

4.

拍点蒜

5.

锅里放油倒入西兰花翻炒

6.

加算

7.

加盐

8.

再加入泡好的木耳翻炒几分钟后出锅