牛肉炒西兰花的做法

所需食材

牛肉

150g

西兰花

400g

油

适量

盐

适量

红辣椒

50g

蒜头

适量

酱油

适量

生粉

适量

做法共7个步骤

1.

牛肉放进酱油，生油和生粉腌15分钟．

2.

锅里烧开水，下油把西兰花放进去灼一下．

3.

下油，放进蒜头和牛肉．

4.

再放进红辣椒．

5.

放进西兰花炒至熟．

6.

最后加进盐和酱油调味．

7.

成品来了．