河蟹西兰花粥的做法

所需食材

米饭

100g

西兰花

100g

螃蟹

1只

油

适量

盐

适量

料酒

适量

鸡精

适量

葱

适量

胡椒粉

适量

姜

适量

做法共7个步骤

1.

准备好米饭，螃蟹. 西兰花洗净，切小朵.

2.

螃蟹去底盖，对切，去胃，

3.

取砂锅，放适量清水，放下米饭，放点油，大火煮开，小火20分钟.

4.

把西兰花放入.

5.

把螃蟹放入，加些姜末，料酒.大火煮开，小火8分钟.

6.

加适量盐煮1分钟

7.

加点鸡精，胡椒粉，撒些葱花即可