炒西兰花的做法

所需食材

西兰花

400g

蒜

适量

盐

适量

高汤

适量

做法共7个步骤

1.

西兰花洗净撕小块、蒜切片。

2.

锅里下少许油略焯西兰花。

3.

盛出备用。

4.

锅热放油爆香蒜片。

5.

下西兰花翻炒均匀。

6.

加入高汤一勺。

7.

煮一分钟放盐即可出锅。