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黑木耳烩西兰花的做法

黑木耳烩西兰花的做法步骤

黑木耳烩西兰花的做法

来源:0inj1hv8点击:9955 2013-01-08

所需食材

西兰花

200g

黑木耳

80g

猪肉

100g

适量

适量

酱油

适量

料酒

适量

适量

蒜末

适量

生粉

适量

做法共12个步骤

1.

西兰花洗净切好

2.

黑木耳提前泡好

3.

猪肉切好放盐,油,酱油,料酒,生粉拌匀

4.

热锅放蒜末倒腌好的猪肉翻炒至变色装起来备用

5.

锅里水开了放西兰花

6.

黑木耳也放到锅里一起焯水

7.

捞起来备用

8.

热锅放蒜头炒香倒黑木耳和西兰花

9.

迅速翻炒加适量的盐

10.

放肉下去翻炒几下

11.

加适量的清水烩2分钟

12.

加一勺蚝油炒匀就可上锅了了

  展开全部12个步骤

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