位置: 首页 > 家常菜 > 蒜香西兰花的做法 蒜香西兰花的做法 来源:TiffinyCrom点击:15846 2013-01-08 所需食材 西兰花1颗蒜头4瓣盐适量鸡精适量 做法共6个步骤 1.准备食材洗净,西兰花切块,蒜切末。2.锅烧热油后,放入蒜末。3.蒜末爆香后,放入西兰花,煸炒几下。4.再放入盐。5.放点水,加盖焖2分钟。6.开盖,放入鸡精,翻炒装盘。 展开全部6个步骤 下载食谱秀app到手机 相关标签 早餐家常菜延缓衰老高血压抗癌 ♥猜你喜欢 相关搜索