位置: 首页 > 家常菜 > 西兰花拌木耳的做法 西兰花拌木耳的做法 来源:ylpw1939点击:14052 2013-01-08 所需食材 西兰花1/2棵木耳100g橄榄油适量盐适量味精适量白糖适量白醋适量芝麻油适量胡萝卜适量 做法共6个步骤 1.准备食材。2.将西兰花掰成小花入锅焯熟。3.将木耳焯一下。4.滤水晾凉后,大片木耳撕碎,胡萝卜切丝根据个人喜好将三种食材摆放在盘子里。5.用橄榄油、盐、味精、白糖、白醋、芝麻油勾兑成汁。6.将汁均匀淋在菜上即可。 展开全部6个步骤 下载食谱秀app到手机 相关标签 家常菜延缓衰老防寒营养不良高血压 ♥猜你喜欢 相关搜索