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香菇蟹柳西兰花的做法

香菇蟹柳西兰花的做法步骤

香菇蟹柳西兰花的做法

来源:srmdhbndn点击:13213 2013-01-08

所需食材

西兰花

200g

香菇

4朵

蟹柳

50g

适量

适量

蚝油

适量

生粉

适量

胡椒粉

适量

姜碎

适量

蒜片

适量

做法共8个步骤

1.

所需材料:西兰花洗净、切朵、焯水;干香菇提前泡发、切片;蟹柳解冻、焯水、切短。

2.

取一空碗,倒入蚝油一大勺,生粉适量,胡椒粉适量加水适量调成蚝油汁。

3.

烧热油锅,下姜碎、蒜片,爆香。

4.

倒入香菇片,炒一下。

5.

再倒入蟹柳,炒一下。

6.

再倒入焯好的西兰花,加盐适量,炒一下。

7.

最后倒入蚝油汁,翻匀即可出锅。

8.

装盘喽~上桌喽~

  展开全部8个步骤

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