蒜香西兰花的做法

所需食材

西兰花

300g

油

适量

盐

适量

大蒜

适量

做法共8个步骤

1.

材料如图

2.

西兰花掰小块，洗净，用淡盐水泡十分钟

3.

捞出

4.

西兰花在沸水中煮三分钟，捞出

5.

坐锅，倒入适量油，放蒜小火炒香

6.

转大火倒入西兰花

7.

掂锅炒两分钟，加一勺盐

8.

炒匀，出锅