位置: 首页 > 家常菜 > 木耳西兰花的做法 木耳西兰花的做法 来源:gfqsfsf24点击:5707 2013-01-08 所需食材 木耳50g西兰花300g油适量盐适量小红树椒3个大蒜适量姜适量水淀粉适量五香粉适量 做法共9个步骤 1.木耳提前泡发摘洗干净。2.西兰花先用盐水微微泡一下。3.然后焯水。4.姜切碎,蒜切末,小红树椒切小段。水淀粉备好。5.炒锅热油,先将辣椒和姜炸香。6.将西兰花和木耳同时放入锅里大火翻炒,然后加入适量盐和五香粉,炒约2分钟。。7.放入蒜末,鸡精。8.水淀粉勾芡即可。9.装盘。 展开全部9个步骤 下载食谱秀app到手机 相关标签 家常菜延缓衰老高血压抗癌白领 ♥猜你喜欢 相关搜索