清炒西兰花的做法

所需食材

西兰花

500g

油

适量

盐

适量

做法共6个步骤

1.

准备材料

2.

拌开西兰花，心部用刀切片，

3.

接着将西兰花焯水

4.

焯水后捞出泡凉水备用

5.

放油入锅七成热，放入西兰花翻炒；

6.

加入盐和鸡精出锅。