位置: 首页 > 家常菜 > 香芒凉拌西兰花的做法 香芒凉拌西兰花的做法 来源:yjszyqkmi点击:17317 2013-01-08 所需食材 西兰花300g芒果200g香油适量盐适量鸡精适量 做法共8个步骤 1.准备好西兰花和芒果。2.西兰花掰成小朵,洗净。3.芒果去核 去皮切成大丁。4.锅中注入水,加入盐和几滴油烧开。5.放入西兰花焯水。6.焯水的西兰花直接捞入冷水中冲凉。7.沥干水分后加入盐 鸡精 香油搅拌均匀。8.再放入芒果丁即可。 展开全部8个步骤 下载食谱秀app到手机 相关标签 家常菜延缓衰老高血压抗癌夏季 ♥猜你喜欢 相关搜索