木耳炒西兰花的做法

所需食材

西兰花

100g

木耳

50g

油

适量

盐

适量

蒜

适量

胡萝卜丁

适量

葱花

适量

做法共8个步骤

1.

木耳事先泡发

2.

西兰花洗净用热水焯一下

3.

胡萝卜和葱花、蒜切好备用

4.

锅内放油

5.

放入葱、蒜和西兰花

6.

不断的翻炒

7.

加入适量的盐，翻炒两分钟即可出锅

8.

上桌了，很有嚼头的木耳和西兰花