鲜茄西兰花的做法

所需食材

西兰花

200g

木耳

30g

西红柿

1个

油

适量

盐

适量

葱花

适量

香油

适量

做法共10个步骤

1.

木耳泡发洗净，去掉根部，撕成小朵

2.

西兰花掰成小朵洗净

3.

西红柿切块

4.

水开后倒入西兰花和木耳焯水

5.

捞出沥干

6.

炒锅倒油，葱花炝锅

7.

倒入西红柿，炒匀

8.

倒入西兰花和木耳

9.

翻炒均匀

10.

放盐、淋入香油