山药炒西兰花的做法

所需食材

山药

300g

西兰花

300g

油

适量

盐

适量

蒜酱

适量

蚝油

适量

姜

适量

做法共9个步骤

1.

山药切好

2.

西兰花切好

3.

上锅烧水焯一下山药和西兰花，再放少许的盐

4.

焯好后滴水

5.

上锅下油，放姜片

6.

然后再倒焯好的山药和西兰花

7.

再放蒜酱

8.

放蚝油

9.

熟后出锅