金钩双花的做法

所需食材

菜花

50g

西兰花

70g

小葱

1根

海米

15-20粒

盐

6g

做法共5个步骤

1.

西兰花择小朵，洗干净

2.

花菜择小朵，洗干净

3.

锅内放少许底油，炒香葱末

4.

下入海米略炒

5.

下入花菜，西兰花，翻炒均匀