蒜蓉西兰花的做法

所需食材

西兰花

350g

油

适量

盐

适量

大蒜

适量

做法共8个步骤

1.

西兰花切小朵洗净泡15分钟

2.

大蒜切末

3.

锅内放水烧开

4.

放入西兰花煮

5.

煮至断生即可

6.

炒锅热油放入蒜末炒香

7.

倒入西兰花放适量盐翻炒

8.

最后放少许生抽提鲜炒均匀即可