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藕片西兰花炒里脊肉的做法

藕片西兰花炒里脊肉的做法步骤

藕片西兰花炒里脊肉的做法

来源:ThelmaSpenc点击:16485 2013-01-08

所需食材

莲藕

150g

西兰花

100g

白果

70g

里脊肉

90g

油

适量

盐

适量

糖

适量

料酒

适量

姜

适量

鸡精

适量

淀粉

适量

做法共9个步骤

1.

准备好食才

2.

白果用水煮熟,去壳,去衣待用

3.

里脊肉洗净,切片,用盐,料酒,淀粉搅拌好

4.

藕去皮,洗净,切片,西兰花洗净切小朵

5.

锅里油热,放姜,里脊肉煸炒

6.

待里脊肉转色,放下藕片

7.

放下西兰花

8.

放下白果,煸炒

9.

放一点水,闷煮3分钟,加盐,糖,鸡精,调味即可

  展开全部9个步骤

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