位置: 首页 > 家常菜 > 白耳西兰花的做法 白耳西兰花的做法 来源:HarriettMea点击:13072 2013-01-08 所需食材 西兰花200g油适量盐适量鸡粉1g水淀粉少许枸杞5g干银耳15g 做法共7个步骤 1.材料准备好;2.西兰花用淡盐水浸泡清洗后摘小朵,菜梗留做其它菜品用,银耳温水泡发,枸杞温水清洗干净,大蒜拍碎;3.锅内入油,入蒜碎爆香,入西兰花翻炒两分钟;4.加入银耳;5.加入枸杞同炒片刻;6.加盐及鸡粉翻炒,最后倒入水淀粉勾薄芡即成;7.成品。 展开全部7个步骤 下载食谱秀app到手机 相关标签 延缓衰老高血压老年人抗癌降血压 ♥猜你喜欢 相关搜索