位置: 首页 > 家常菜 > 西兰花拌花生米的做法 西兰花拌花生米的做法 来源:lzfdozl05点击:13811 2013-01-08 所需食材 西兰花150g花生米80g花椒油适量盐适量味精适量 做法共9个步骤 1.西兰花掰成小朵洗干净用冷水浸泡15分钟。2.花生米洗干净用冷水浸泡30分钟。3.将花生米煮熟。4.西兰花入煮锅焯水。5.西兰花焯水后用冷水过凉。6.沥干西兰花、花生米的水,将两种食材放在盆中加盐搅拌。7.加味精搅拌‘8.加花椒油搅拌。9.搅拌均匀摆盘即可享用。 展开全部9个步骤 下载食谱秀app到手机 相关标签 延缓衰老高血压儿童抗癌白领 ♥猜你喜欢 相关搜索