位置: 首页 > 家常菜 > 蚝油西兰花的做法 蚝油西兰花的做法 来源:TrinidadFit点击:14847 2013-01-08 所需食材 西兰花250g油适量盐适量蚝油适量 做法共5个步骤 1.准备的材料。2.沸水锅中加入盐和少许油。3.西兰花洗净掰成小朵, 放冲入西兰花焯烫2分钟左右捞出。4.取出放入冷水中之凉。5.西兰花沥干水份,装入盘中,淋上李锦记财神蚝油。 展开全部5个步骤 下载食谱秀app到手机 相关标签 延缓衰老高血压抗癌降血压抗衰老 ♥猜你喜欢 相关搜索