位置: 首页 > 家常菜 > 炒双花的做法 炒双花的做法 来源:qmjh8466点击:16000 2013-01-08 所需食材 西兰花200g油适量盐适量胡萝卜花适量鸡粉适量花椒适量 做法共6个步骤 1.西兰花切小朵,柄不要浪费了去皮切片。2.锅里加水,放适量盐,几滴油,开锅焯透西兰花,捞出沥干备用。3.胡萝卜切小花也焯一下,捞出沥干备用。4.热锅凉油,油热放花椒炒香。5.放入西兰花和胡萝卜花翻炒,放盐、鸡粉拌匀,出锅。6.ok! 展开全部6个步骤 下载食谱秀app到手机 相关标签 家常菜延缓衰老高血压抗癌原味 ♥猜你喜欢 相关搜索