蒜蓉西兰花的做法

所需食材

西兰花

400g

油

适量

盐

适量

蒜

适量

做法共7个步骤

1.

准备好西兰花

2.

把西兰花用手掰开然后洗干净

3.

把西兰花用开水戳熟

4.

准备好蒜瓣，待油热倒入油锅中

5.

倒入戳好的西兰花

6.

加入适量的盐翻炒一下

7.

盛入盘子中食用