木瓜西兰花的做法

所需食材

西兰花

250g

木瓜

150g

油

适量

盐

适量

蒜

适量

蚝油

适量

做法共6个步骤

1.

西兰花洗净切成小朵;

2.

锅中烧开水，下西兰花焯熟备用;焯的时候下一点油和盐;

3.

木瓜去皮切成块;

4.

热油锅，下蒜片炒香;

5.

倒入西兰花和木瓜稍为炒一下;

6.

最后加点盐和蚝油调味即可！