菠萝瑶柱粒的做法

所需食材

菠萝

半个

新鲜瑶柱

20粒

水发黑木耳

3朵

油

适量

盐

适量

番茄沙司

1勺

糖

适量

青椒

半个

红椒

半个

做法共11个步骤

1.

菠萝切成小块，青红椒切成丁，黑木耳用手撕开

2.

瑶柱用厨房用纸吸干表面的水分

3.

切好的菠萝放入盐水中浸泡片刻后捞出

4.

锅中放入油，油温热后放入新鲜瑶柱

5.

翻炒片刻后放入黑木耳

6.

翻炒一分钟后放入切好的青红椒丁

7.

再依个人口味放入适量的盐

8.

放入适量的糖

9.

倒入一大勺番茄沙司

10.

翻炒均匀后再倒入处理好的菠萝

11.

大火翻炒30秒即可出锅