位置: 首页 > 家常菜 > 紫薯银耳莲子粥的做法 紫薯银耳莲子粥的做法 来源:andewo8899点击:16089 2013-01-08 所需食材 大米50g糯米80g紫薯150g水适量冰糖数量去芯莲子20g葡萄干20g黑豆30g红枣6个银耳半朵 做法共6个步骤 1.去芯莲子、黑豆和银耳提前用温水泡发两小时(我是提前一晚泡的),银耳泡好后洗净去根,撕成小朵2.红枣和葡萄干洗净3.紫薯洗净去皮切块4.电压力锅内放适量水,放入淘干净的大米和糯米,再放入紫薯,莲子,银耳,黑豆,红枣,葡萄干和冰糖5.盖上盖子,按下“煮粥键6.半个小时后就熟了 展开全部6个步骤 下载食谱秀app到手机 相关标签 早餐老年人白领秋季养生粥 ♥猜你喜欢 相关搜索