南瓜汤的做法

所需食材

南瓜

100g

油

适量

糖

适量

肉桂粉

少量

清水

适量

洋葱

半个

做法共9个步骤

1.

南瓜去皮洗净切块。

2.

洋葱切块。

3.

锅烧热，放入少量色拉油。

4.

放入洋葱翻炒至透明。

5.

放入少量的肉桂粉，没有也可不放。

6.

放入南瓜块翻炒片刻。

7.

放入适量清水。中小火煮20分钟左右，煮至南瓜软烂。

8.

将煮好的南瓜汤（连汤带料）放入料理机打成泥，再放入适量糖即可。

9.

还可以在撒点核桃碎。