青萝卜龙骨汤的做法

所需食材

猪龙骨

500g

青萝卜

500g

白萝卜

500g

蜜枣

适量

盐

适量

做法共9个步骤

1.

把所有材料准备好。

2.

猪龙骨切块洗干净。

3.

锅中煮开水，放进龙骨，大火煮开后继续煮3—5分钟。

4.

取出，用流动清水冲净污血。

5.

蜜枣洗干净，姜去皮，用刀背轻轻拍一下备用。

6.

青、白萝卜洗干净，去皮，切成块。

7.

汤锅中注入适量清水，倒入所有材料。

8.

盖上锅盖，大火煮开，转中小火煮1.5小时即可熄火。喝的时候按个人口味适当调入适量盐。

9.

冬日萝卜赛人参，吃萝卜可以预防富贵病，嘿嘿，可降血脂、软化血管、稳定血压，有效预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。